Slide background
Smartsize

Een slimme manier om maat te houden


Speel onze video af
Slide background
Smartsize

Een slimme manier om maat te houden


Speel onze video af

Smartsize is voor iedereen

AANMELDEN VU SYMPOSIUM;

Lukt Het? Werken met Smartsize in de praktijk

Het programma

 

irish-hands

Professionals

HWijjF7RwOPGEJ1nb4Zb_IMG_3773

Organisaties

shutterstock_126187640

Consumenten

Wat is SmartSize?

Op deze website vind je informatie over het afvalprogramma Smartsize, hoe je ermee kunt werken en hoe je toegang kunt krijgen tot de materialen.

 

Smartsize is een wetenschappelijk onderbouwde afvalmethode. Het leert mensen hoe zij stap voor stap hun eetgewoonten kunnen veranderen en daardoor zichzelf minder overeten. De interventie bestaat uit diverse onderdelen waaronder het boek: ‘Smartsize Me; Een slimme manier om maat te houden (Uitgeverij Scriptum). Gezondheidswetenschappers Ingrid Steenhuis en Maartje Poelman laten samen met verandermanagement-expert Wil Overtoom zien hoe de hedendaagse omgeving je eetgewoonten negatief beïnvloedt, en hoe je dit kunt veranderen.

 

Daarnaast bestaat het programma uit een dvd, een website om bewustzijn over portiegroottes te verbeteren, een kookcursus bestaande uit drie bijeenkomsten en een ‘homescreener’, om de thuisomgeving minder verleidelijk te maken om veel te eten.. Ook erg belangrijk! De programma-onderdelen kunnen los of in combinatie worden aangeboden om een Smart eetpatroon aan te leren.

 

Het boek Smartsize Me; Een slimme manier om maat te houden is winnaar van de Gouden Veer en winnaar van de EMGO+Societal Impact Award.

Heeft u een vraag over Smartsize?

Naam

Email

Vraag